Qu'est-ce qu'un Mood Journal ?

Un mood journal est un outil de suivi d'humeur quotidien qui vous permet de visualiser vos émotions sur l'année. Inspiré du concept Year in Pixels, il aide à mieux comprendre votre santé mentale et vos patterns émotionnels.

Est-ce que howifeel.today est vraiment gratuit ?

Oui, howifeel.today est 100% gratuit et le restera toujours. Pas d'abonnement caché, pas de version premium. Tout est accessible gratuitement.

Mes données sont-elles privées ?

Absolument. Vos données sont stockées localement dans votre navigateur. Nous ne collectons aucune information personnelle et ne créons pas de profil utilisateur.

Dois-je créer un compte ?

Non ! Aucune inscription n'est requise. Commencez à suivre vos émotions immédiatement sans email ni mot de passe.

Mood Journal Gratuit : Year in Pixels en Ligne

Pourquoi utiliser un Mood Journal ?

howifeel.today est une alternative numérique gratuite au Year in Pixels et au Bullet Journal. Ce calendrier d'humeur en ligne vous permet de suivre votre santé mentale sans inscription. Contrairement aux applications complexes, notre mood tracker reste simple et efficace : sélectionnez votre émotion, visualisez votre année.

Comment fonctionne le Year in Pixels ?

Chaque jour, sélectionnez votre émotion dominante (Joie, Tristesse, Colère, Anxiété, Calme, Excitation). Une case colorée s'ajoute automatiquement à votre grille annuelle. Avec le temps, vous visualiserez des motifs dans votre humeur, vous aidant à mieux comprendre votre bien-être émotionnel.

100% Privé et Gratuit

Vos données sont stockées localement dans votre navigateur : c'est 100% privé. Aucune inscription requise, aucune collecte de données personnelles. Notre mood tracker gratuit respecte votre vie privée tout en vous offrant un outil puissant de suivi émotionnel.

Partagez votre progression (optionnel)

Générez un lien unique pour partager votre calendrier d'émotions avec vos proches ou votre thérapeute. Le partage reste entièrement sous votre contrôle.